Träna på att träna

Träningen

• I detta stadium kommer vissa att ha fastnat för gymnastiken och väljer att specialisera sig i en eller flera discipliner.
• Fokus ligger på inlärning och utveckling av mer komplexa övningar
• Träningen som bedrivs i organiserad form tar större utrymme än i tidigare stadier.
• Fysisk förberedelse (styrka, flexibilitet och uthållighet) går hand i hand med den grenspecifika träningen.

Ledaren

• Ledaren behöver även säkerställa kunskaper utöver teknisk kunnande inom organisation och skadeprevention m.m.

Tävling

• Tävlingsgymnaster tävlar på i första hand lokal och regional nivå, men även på rikstävlingar. Resultaten står inte i centrum.

Att tänka på

• Deltagande i andra idrotter ska vara möjligt om utövaren så vill.

Tre korta frågor att reflektera kring

• Vad säger detta stadie er?
• Vilka tankar och funderingar väcks?
• Hur ser verksamheten ut i er förening i relation till stadiet?