Aktiv start

Träningen

• Träningen är varierad, med enkla och lekfulla aktiviteter
  där det viktigaste är att ha kul, att utövarna får utlopp för rörelseglädje och fantasi och känner delaktighet.
• Övningar och rörelser är anpassade efter barnets
  individuella utveckling.
• Stort ges utrymme för utveckling av de grundmotoriska färdigheterna. Därför tränas gymnastikens tolv grundformer: krypa, gå, klättra, rulla, balansera, hoppa, springa, stödja, kasta, fånga, åla och hänga. 

Tävling

• I Aktiv start förekommer inte tävlingar.

Ledaren

• För ledaren är det viktigt att sätta barnet i centrum och att ge beröm ofta.
• Ledaren ser barnens olika behov och uppmuntrar till utveckling.
• Utövarna får utvecklas i sin egen takt, aktiviteterna är enkla och barnanpassade där samverkan mellan barnen uppmuntras.
• Individuella olikheter uppmuntras.
• Ledarens förklaringar hålls på en tydlig och enkel nivå. 

Att tänka på

• Träningarna bör ske nära hemmet
• Anpassade redskap i träningen används med fördel
• Tävlingslik träning ska undvikas
• Daglig lekfull fysisk aktivitet uppmuntras

Tre korta frågor att reflektera kring

• Vad säger detta stadie er?
• Vilka tankar och funderingar väcks?
• Hur ser verksamheten ut i er förening i relation till stadiet?