D2: Ryggspärr, nedhåll av försvararen

Beskrivning av övningen

Vad?

Individuell anfallsteknik

Varför?

Syftet är att hjälpa niometersspelaren till ett genombrott, skott eller vidare spel. 

Hur?

OBS! Linjespelaren kliver runt försvararen och spärrar med ryggen i sidan på försvararen.