D2: Hoppskottsfint övning 1

Beskrivning av övningen

Vad?

Individuell anfallsteknik

Hur?

Fyra anfallare, två försvarare, niometersspelarna i rörelse från zon 2 till zon 3. 

Uppbackningar:

- V6–V9–hoppskottssatsning–finta skott–nedstuds–nytt hoppskott

- H6–H9–hoppskottssatsning–finta skott–nedstuds–nytt hoppskott