D1: Tackla och låsa övning 2

Beskrivning av övningen

Vad?

Individuell försvarsteknik

Hur?

Anfallaren hoppskottssatsar med boll, försvararen stöter upp i fotarbetsrörelse framåt mot hoppskottet samt tacklar och låser i diagonalställning. 

Det är viktigt att försvararen tar ned anfallaren och låser spelaren på golvet.