D6: Grunder växlingar övning 1

Beskrivning av övningen

Vad?

Samarbeten/Grunder anfall

Hur?

Mittväxel

M9 startar djupledsrörelse utan boll och får boll i zon 3. Y9 spelar M9. M9 går på nedhåll och växlar upp Y9 som går på avslut. M9 kan falla ner bakom försvararen om försvararen går runt nedhållet, M9 kan spela in. Alternera mellan höger och vänster sida.

a) utan försvarare

b) med försvarare (1 st)