D6: Grunder växlingar övning 1
Beskrivning av övningen
Vad?
Samarbeten/Grunder anfall
Hur?
Mittväxel
M9 startar djupledsrörelse utan boll och får boll i zon 3. Y9 spelar M9. M9 går på nedhåll och växlar upp Y9 som går på avslut. M9 kan falla ner bakom försvararen om försvararen går runt nedhållet, M9 kan spela in. Alternera mellan höger och vänster sida.
a) utan försvarare
b) med försvarare (1 st)