D3: Man-man-funktionen övning 4

Vad?

Individuell försvarsteknik

Hur?

Spela man-man på hela planen eller på halva planen, 6 mot 6.

Låt spelarna diskutera med varandra vem som ska ta vem. Vägled spelarna så att den snabbaste spelaren väljer motståndarnas snabbaste spelare och så vidare.

Under övningens gång ska du som tränare blåsa av och frysa spelet för att spelarna ska se hur det ser ut och kunna reflektera över de punkter som beskrivits ovan. Samla spelarna lagvis för att prata om och fundera på vad som var bra, inte så bra och hur det skulle kunna bli bättre. Detta gör tränaren i syfte att skapa en djupare förståelse för man-man-spelets idé.