D4: Skottuppbackningar övning 4
Beskrivning av övningen
Vad?
Samarbeten/Grunder anfall
Hur?
Samma som övning 3 men stegisättning med vändning, uppbackande niometersspelare backar ut och kommer brett för skott. Alternera mellan höger och vänster sida. Exempel på bollväg: H9-V9–H9–avslut.
a) utan försvar (koner)
b) med försvar