D4: Skottuppbackningar övning 4

Beskrivning av övningen

Vad?

Samarbeten/Grunder anfall

Hur?

Samma som övning 3 men stegisättning med vändning, uppbackande niometersspelare backar ut och kommer brett för skott. Alternera mellan höger och vänster sida. Exempel på bollväg: H9-V9–H9–avslut.

a) utan försvar (koner)

b) med försvar