Personliga finter övning 1

Vad?

Individuell anfallsteknik

Hur?

Solfjädersuppställning. Genombrott eller skott från nio meter.

En boll, en försvarare på 10 meter och en anfallare på 13–14 meter. Anfallaren kastar upp bollen till sig själv, går eller löper lätt fram och tränar på

- kroppsfint
- parallellt ställda ben