Axel- och skulderspärr, motstöt på sex meter

Vad?

Individuell anfallsteknik

Varför?

Syftet är att skapa rum/tid för sig själv, för att kunna få inspel.

Hur?

OBS! Linjespelaren roterar ett halvt varv i det att hen rör sig mot försvararen. Spärrar med motstöt med axel och skuldra i sidan på försvararen, tar därefter ett eller flera steg in tillbaka i luckan för att få inspel.