Ryggspärr, sidspärr på sex meter

Beskrivning av övningen

Vad?

Varför?

Syftet är att hjälpa niometersspelaren till ett genombrott, skott eller vidare.

Hur?

OBS! Linjespelaren kliver runt försvarsspelaren och spärrar md ryggen i sidan på försvarsspelaren.