Hoppskott övning 1

Vad?

Individuell anfallsteknik

Hur?

Skott i vägg, sex–åtta meter från väggen. En boll per spelare.För att spelarna på kort tid ska få känna på de olika skottyperna så skjuter man på en fri yta på väggen. Spelaren tar tre steg och skjuter i väggen.

Träna på:

- Hoppskott med armen i högt läge

- Hoppskott med vik i kroppen

- Hoppskott på fel ben