6-0-försvar, 3:orna 7,0–7,5 meter
Beskrivning av övningen
Vad?
Mönster försvar
Hur?
1. Stöta ut på 9,0–9,5 meter
2. Snedställa och tackla så skytt inte kan glida över zonerna
3. Tackla och lås anfallsspelare
4. Nödtäcka om man inte hinner tackla och låsa
5. Stoppa eventuellt inspel
6. Stå mellan boll och linjespelare
7. Säkra, växelverkan mellan 3:orna
8. Kroppsligt överlämnande av M6
9. Förhindra vidarespel genom att snedställa och sträcka ut armen
10. Bollkoncentration