6-0-försvar, 2:orna 6,5–7,0 meter /B
Beskrivning av övningen
Vad?
Mönster försvar
Hur?
6. Stöt upp på 8–9 meter (ingen linjespelare i zon 2) om H3 ropar fri!
7. Skär av på 10–11 meter på Y9
8. Skär av på 10–11 meter på M9
9. Förhindra vidarespel genom att snedställa och sträcka ut armen
10. Tackla och lås anfallsspelare
11. Totalt ansvar för 2:an utåt, det vill säga skott eller genombrott på utsidan