Forechecking 1
Beskrivning av övningen
Vad?
Tillbakadragande
Hur?
Tre försvarare V1, H1 och en 3:a som går på fas 1-kontring, tre anfallare H9, M9 och V9 som spelar och går på avslut.
Försvararna kontrar och anfallarna markerar; spelar man-man redan på motståndarens planhalva.
Målvakten intar liberoposition och är på vakt för att bryta utkastet i fas1-kontringen på den sida där avslutet skedde.