Webbplatsen upphör vid årsskiftet 2025/2026. Nya utbildningsmaterial finns på kunskapsarenan.se.
Individuell försvarsteknik
Anfallaren satsar för underarmsskott och därefter upp för hoppskott. Försvararen täcker underarmsskottet och stöter upp i fotarbetsrörelse framåt samt tacklar och låser i diagonalställning.
