Teknikanalys
På denna sida har vi samlat de sju vanligaste teknikbristerna hos längdskidåkare. Du får som åkare eller tränare först en kort beskrivning av teknikbristen och vad den beror på. I filmerna under hittar du sedan förslag på hur du kan träna bort bristen i form av rörlighets- styrke- och skidövningar.
