kunskap och inspiration för att bli en bättre skidåkare

På den här webbplatsen finns en mängd pedagogiska instruktionsfilmer som hjälper dig att utveckla din skidteknik. Både i klassisk och skejt. Det finns också en analysdel som hjälper dig att åtgärda eventuella teknikbrister. Till sist hittar du en övningsbank med styrke- rörlighets- och skidövningar. Om du är en ovan skidåkare rekommenderar vi att du börjar med titta på innehållet under Grunder. För dig som tävlar regelbundet på längdskidor har vi samlat en del godbitar under Till Tävlingsåkaren.

Filmerna är producerade i samverkan med några av landets främsta längdskidåkningsexperter Ola Ravald, Lars Selin och Lars Ljung.

Välkommen att ta del av materialet!