Psykisk ohälsa

”Det var väl också det när man kom hem från OS och reflekterade över vad fan det var som hade hänt egentligen, att allt har gått så fort. Men jag säger det igen: tar man hjälp och vågar berätta hur man känner… det stödet och den hjälpen man får… jag hade inte varit här i dag om jag inte hade fått den hjälpen och vågat öppna upp mig om hur jag mådde.”
Madelen Janogy, fotbollsspelare, OS-silvermedaljör i Tokyo 2020 (Sportbladet, 19 september 2021) 

Allt fler elitidrottare har under senaste tiden öppnat upp sig och berättar att de drabbats av psykisk ohälsa, till exempel Madelen Janogy, Robin Lehner eller Jenny Rissveds. Hur vanligt är psykiska sjukdomar bland elitidrottare, vilka riskfaktorer finns, och vad kan du som är drabbad göra?

På den här sidan kan du läsa om några vanligt förekommande psykiska symptom och psykiska sjukdomar. Här finns även råd för hur du själv kan hantera symptomen, samt information om när du bör söka hjälp och var.

I filmen nedan hör du Göran Kenttä och Karin Moesch prata om psykisk ohälsa bland elitidrottare.