Röd - Passa - Zon till zon

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Ge bollhållaren passningsalternativ.

Behålla bollen inom laget. 

Hur?

Exempel på frågor: 

• Hur kan du kommunicera med bollhållaren att du är spelbar? 

• Hur kan du placera dig för att vara ett passningsalternativ idjupled framåt? 

• Hur tajmar du din rörelse för att bli spelbar? 

• Var siktar du när du passar din medspelare? 

Organisation

10 spelare, bollar, koner, västar, två mål. 

Anvisningar

Spel 3 mot 3 i presszonen (PZ). 

Spel 1 mot 1 i spelzonen (SZ) + 2 mot 1. 

Övningen startar på signal i presszonen. Anfallande lag börjar med bollen. Övningen bryts om något av lagen gör mål. 

Anfallande lag ska försöka ta sig in med bollen under kontroll i spelzonen.  I spelzonen befinner sig en spelare från respektive lag.  Bollen får tas in i spelzonen genom att en anfallsspelare driver in bollen eller med en passning till medspelaren i spelzonen. I spelzonen får endast en anfallsspelare följa med från presszonen. 

Försvarande lag ska i presszonen vinna bollen och komma till avslut och göra mål. 

Stegring : Anfallande lag måste driva in i spelzonen. 

Övningen startar i presszonen med spel tre mot tre. Anfallande lag börjar med bollen och ska ta sig in i spelzonen med bollen under kontroll. I spelzonen befinner sig en spelare från respektive lag.  Bollen tas in i spelzonen genom att en anfallsspelare driver in den eller genom en passning till en medspelare i spelzonen. I spelzonen får endast en anfallsspelare inledningsvis ta sig in, vilket skapar en två mot en situation. På signal från tränaren får resterande spelare ansluta till spelzonen och övningen börjar om.