Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Speluppbyggnad
Ge bollhållaren passningsalternativ.
Behålla bollen inom laget.
Exempel på frågor:
• Hur kan du kommunicera med bollhållaren att du är spelbar?
• Hur kan du placera dig för att vara ett passningsalternativ idjupled framåt?
• Hur tajmar du din rörelse för att bli spelbar?
• Var siktar du när du passar din medspelare?
10 spelare, bollar, koner, västar, två mål.
Spel 3 mot 3 i presszonen (PZ).
Spel 1 mot 1 i spelzonen (SZ) + 2 mot 1.
Övningen startar på signal i presszonen. Anfallande lag börjar med bollen. Övningen bryts om något av lagen gör mål.
Anfallande lag ska försöka ta sig in med bollen under kontroll i spelzonen. I spelzonen befinner sig en spelare från respektive lag. Bollen får tas in i spelzonen genom att en anfallsspelare driver in bollen eller med en passning till medspelaren i spelzonen. I spelzonen får endast en anfallsspelare följa med från presszonen.
Försvarande lag ska i presszonen vinna bollen och komma till avslut och göra mål.
Stegring : Anfallande lag måste driva in i spelzonen.
Övningen startar i presszonen med spel tre mot tre. Anfallande lag börjar med bollen och ska ta sig in i spelzonen med bollen under kontroll. I spelzonen befinner sig en spelare från respektive lag. Bollen tas in i spelzonen genom att en anfallsspelare driver in den eller genom en passning till en medspelare i spelzonen. I spelzonen får endast en anfallsspelare inledningsvis ta sig in, vilket skapar en två mot en situation. På signal från tränaren får resterande spelare ansluta till spelzonen och övningen börjar om.
