Etablerat anfall och försvar A

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Öva på etablerat anfall och försvar på normalstor plan.

Öva på att komma till avslut respektive förhindra avslut.

Hur?

Spelövning med spel i två minuter eller tills ett lag har nått ett visst antal poäng. Därefter roterar joker och utespelare innan ett nytt spel börjar.

Organisation

Tre utespelare i varje lag samt en backjoker. Normalstor plan.

Anvisningar

Spelet startar med tekning på mitten. Går bollen utanför sargen eller spelplanen kastar målvakten in en ny boll till laget som inte tappade ut bollen.

Bakplanen är en frizon för backjokern. Bollen får bara nå jokern i ytterzonerna och får bara gå in i offensiv zon via den centrala ytan. Backjokern agerar hjälpspelare till anfallande lag och är ett hot från bakplanen. När spelet vänder och försvarande lag blir anfallande lag i defensiv zon blir jokern en hjälpspelare att passa till för poäng.

Principer

Taktiska principer för anfall

       ·  daylight

       ·  triangelspel

       ·  spel en mot en

       ·  överbelastning

       ·  speltempo.

Taktiska principer för försvar

       ·  duellspel

       ·  presspel

       ·  markeringsspel.