Omställning B

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Jobba med spelarnas färdigheter utifrån de taktiska principer i de olika spelfaserna som uppstår i övningen men främst i omställningsspelet.  

• Offensiva/Defensiva Omställning 
• Etablerat anfall/Försvar
• Komma till/Förhindra avslut

Offensiva färdigheter

• Daylight
• Give And Go
• 1v1
• Avslut

Defensiva Färdigheter

• Duellspel
• Pressa
• Markera 
• Skära passningsvägar
• Täcka skott

Hur?

Utgå från de taktiska principerna i den offensiva och defensiva omställning 

Offensiva principer 

• Första aktionen 
• Hjälpspelare (Bredd/Djup) 
• Komma till avslut 
• Spelbarhet

Defensiva principer

• Återerövring/reträtt

Värderingspelet? Vilka färdigheter blir viktiga i de olika principerna för att passa er spelide i omställningsfaserna 

Organisation

3v3, 2st avlastningsytor markeras med konor utmed sargen för "leden". Två spelare  per avlastningsyta. Om man är fler än 7 spelare i laget väntar övriga ledet utanför planen. 

Spelet vänder 

• Anfallande lag gör mål
• När försvarande lag återerörvrar bollen och spelar till valfri hjälpspelare i "leden" 
• Anfallande lag har ut bollen över sarg.

Man får återerövra bollen på hela planen hela tiden. 

Anvisningar

Övningen går ut på att försvarande lag ska försöka återerövra bollen och därifrån spela till valfri hjälpspelare som tillsammans med ytterligare 2st häjlpspelare som står i fickorna ska anfalla genom en offensiv omställning. Det nyligen anfallande laget blir då försvarande och ska försöka återerövra bollen så snabbt som möjligt från hjälpspelarna som nu blir det anfallande laget.