Anfall A
Beskrivning av övningen
Vad?
Speluppbyggnad
Varför?
Speluppbyggnad är den fas i spelet oavsett om det är i uppspel eller etablerat anfall så handlar det om att genom spelarnas färdigheter och lagets principer att ta sig till fasen komma till avslut och göra mål. Framför allt att komma till så farliga ytor som möjligt för bästa möjliga avslutsläge.
Hur?
En spelövning med spel mot ett mål. Där ena laget får poäng för att göra mål (numerärt överläge) och det andra för att äga bollen (numerärt underläge). Speltid kan variera från 1-2min. Beroende på när i träningen övningen sker.
Principer i Anfall
- Triangelspel
- Hotfullhet
- Genombrott
- Belastning
Vilka ytor uppstår att attackera?
Hur kan man attackera centralytan?
Organisation
Spela 4 anfallare mot 3 försvare på en planhalva. Försvarande lag börjar alltid med +1. Om bollen går i mål eller utanför spelplanen så kastar målvakten ut bollen till försvarande lag.
Försvarande lag får en poäng för varje 20sek bollinnehav de lyckas ackumelera. Använd telefonen med timer på speltiden och stoppuret för att mäta bollinnehav genom start och stopp vid bollinnehav.
Anvisningar
Syftet med spelet är att anfallande lag ska försöka rucka på försvarande lags strukur genom att använda sig av de olika offensiva principerna. Titta efter vilka principer och färdigheter spelarna använder för att lösa situationerna i spelet.
Manipulera reglerna för att skapa ett dynamiskt och tävlingsbalanserat spel och inte ett uppställt 4-3 PP.