Röd - Kontring - Stora Coast to Coast
Beskrivning av övningen
Vad?
Komma till avslut och göra mål
Varför?
Utnyttja obalansen i motståndlagets försvarsspel.
Komma till avslut och göra mål.
Hur?
Exempel på frågor.
• När ska du löpa i djupled för att få en passning?
• Var ska du passa bollen i förhållande till dina djupledslöpande medspelare?
• Hur kan du kommunicera med bollhållaren att du är redo för att få en passning?
Organisation
14 ungdomar, yta 40 x 20 meter, bollar, koner, västar och två mål.
Anvisningar
Dela in spelarna i fyra lag. Spela 3 mot 3 med målvakter.
Två passningszoner utmed sargen på vardera planhalvan. Spelare som inte deltar i spelet står i passningszonerna och utgör jokrar som båda lagen kan använda när de återerövrat bollen.
Ena laget anfaller mot mål. Försvarande lag ska vinna bollen och passa någon av jokrarna och starta en kontring mot motsatt mål. Lagen spelar alltid ett anfallsmoment och ett försvarsmoment innan byte sker. Byte mellan momenten sker:
• När bollen går utanför sargen.
• När bollen går i mål.
Bollen är fortfarande i spel så länge försvarande lag inte lyckas passa till någon av sina jokrar. Oavsett om de återerövrat bollen eller ej.
Spelet startar med ett lag som anfaller. Det försvarande laget ska vinna bollen och sedan passa till någon av jokrarna i passningszonerna för att starta kontringen mot motsatt mål. Spela alltid ett anfallsmoment och ett försvarsmoment innan ni byter lag. (När bollen går utanför eller i mål så byter ni lag.