Blå - Spelbarhet - 2v2+2
Beskrivning av övningen
Vad?
Speluppbyggnad
Varför?
Lära sig position och placering i relation till motståndare och medspelare.
Hur?
Övningen är en 2v2 övning med 2 extra medspelare/poängspelare till vardera lag. Man får poäng genom att spela bollen från en poängzon till en annan.
Anfall
Hur ska avlastningsspelare agera i yttre zoner med mycket ytor att hantera bollen i?
Hur ska spelare med lite tid och små ytor agera för att hantera med och motspelare?
Organisation
Spelzonen ör en kvadrat markerad av konor. På varje långsida placeras ytterligare konor ut bakom de konor som markerar spelzonen. Dessa blir poängzoner. I varje poängzon placeras en spelare. Spelare mitt emot varandra tillhör samma lag tillsammans med två spelare inne i spelytan. Laget är 4st när de anfaller och 2st som försöker återerövra bollen.
Det går att minska till 1v1+2 för Grön nivå.
Anvisningar
Man får spela tillbaka till samma poängzon för att behålla bollinnehavet. Men det ger inte poäng. Poängspelarna får äga bollen för att hitta nya alternativ. De får även spela till andra poängzonen men det ger inga poäng då måste bollen in i spelzonen och sedan till den sistnämnda poängzonen för att ge poäng.
SZ kan ändras för att anpassas till spelarnas kunskap.