Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Röd - Utmana, finta, dribbla - Trillingmatchen

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Passare en motståndare med bollen under kontroll. 

Behålla bollen inom laget. 

Hur?

I en match där 3st separata 1v1 matcher spelas simultant. Så får individerna träna konstant på flera olika situationer för 1v1 i en kaotisk miljö.

Frågor att jobba med:

  • Varför kan det vara bra att först finta åt ett håll? 
  • Var tittar du innan du utmanar motståndaren? 
  • Hur kan du skydda bollen ifrån motståndaren? 

Organisation

6 ungdomar, yta 20x20 meter, bollar, konter och två mål. 

Anvisningar

Spela 1 mot 1 innanför markerad spelyta. Innan för rektangeln pågår samtidigt tre 1 mot 1 matcher. 

Spela en mot en inom markerad spelyta. På samma spelyta spelas tre stycken en mot en matcher samtidigt.