Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Blå - Spelövning 8 - Speldjup (Zonerna)

Beskrivning av övningen

Vad?

Speluppbyggnad

Varför?

Ge bollhållaren passningsalternativ framåt, bakåt och diagonalt.

Utnyttja obalans i motståndarlaget. 

Hur?

Exempel på frågor:

• Hur gör ni för att ge bollhållaren speldjup framåt eller bakåt? 

• När ska du löpa i djupled för att få en passning? 

• Hur kan du placera dig för att kunna ta med bollen i anfallszonen? 

Organisation

9 barn, 20 x 20 meter, bollar, koner, västar, två små mål och ett större mål. 

Anvisningar

Spelytan delas i två delar, en uppspelszon (UZ) och en anfallszon (AZ). fördelningen kan vara 40–60 % av spelytan.

Anfallande lag har två spelare i uppspelszonen och två spelare i anfallszonen. 

Försvarande lag har en spelare i uppspelszonen och tre spelare i försvarszonen. 

Uppspelszonen har ett mål med målvakt. Anfallszonen har två små mål eller koner. 

• Anfallande lag spelar 2 mot 1 i uppspelszonen. (UZ) 

• Försvarande lag spelar 3 mot 2 i anfallszonen. (AZ)

Spelet startar i uppspelszonen där anfallande lag ska passa sin medspelare i anfallszonen och komma till avslut i något av de små målen.

Försvarande lag ska förhindra speluppbyggnad och kontra på målet med målvakt. 

Vid omställningar får båda lagen försvara och anfalla i båda zonerna. 

Anpassningar:

Jokrar tillhörande anfallande lag. 

Ta bort zonerna och spela ett fritt spel. 

Spelytan är indelad in en uppspelszon och en anfallszon. Spelet startar i uppspelszonen där anfallande lag ska passa sin medspelare i anfallszonen och komma till avslut i något av de små målen.

Försvarande lag ska förhindra speluppbyggnad och kontra på målet med målvakt. 

Vid omställningar får båda lagen försvara och anfalla i båda zonerna.