Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. ctrl+p i Windows och cmd+p i macOS)

Röd - Markera - 3v5

Beskrivning av övningen

Vad?

Förhindra och rädda avslut

Varför?

Hindra motståndaren att få bollen. 

Hur?

Exempel på frågor: 

• Hur nära bör du stå motståndaren? 

• Hur kan ni förhindra att en passning når en motståndare i “slottet”?

• Vilken sida av motståndaren bör du stå? 

• Hur kan ni i ert presspel styra motståndarna bort ifrån “slottet”? 

Organisation

9 spelare, 20 x 20 meter, bollar, koner, västar, två små mål och ett stort mål. 

Anvisningar

Spela 3 försvarsspelare mot 5 anfallsspelare. Anfallsspelarna ska göra mål på det stora målet. Försvarsspelarna ska förhindra och rädda avslut samt kontra på de små målen. 

Poängräkning 

Anfallsspelarna 

  • Mål i slottet - 3p
  • Mål på direktskott där bollen går igneom slottet - 2p
  • Övriga mål - 1p

Försvarsspelarna: 

  • Mål - 1p 
  • Erövring av boll i slottet - 1p
  • Täcka skott - 2p  

Fem anfallsspelare gör mål på mål med målvakt och tre försvarsspelare förhindrar, räddar avslut samt kontrar på de mindre målen.