Om inget händer automatiskt kan du själv öppna skriv ut-dialogen i din webbläsare (t.ex. + i Windows och + i macOS)
Speluppbyggnad
Övnignen har två delar. Dels att träna på att komma ifrån sarghörnen genom att försöka utmana försvararna. Försvararna har till uppgift att försöka erövra tillbaka bollen så snabbt som möjligt.
Genom att bygga en spelplan där anfallaren har två zoner att försöka ta sig igenom. Försvararna har till uppgift hindra anfallaren från att ta sig igenom någon av de två zonerna.
Spelas mot ett sarghörn. Där man placerar två st koner ca 1m ut från sargerna. Detta är utgångszonerna.
Leden står mot sarghörnen mellan zonerna.
Bollen slås in av ledarna anfallaren får ett steg på sig som försprång mot försvararna.
