Webbplatsen upphör 20251231

Den här webbplatsen utgår. Den sista december 2025 kommer du inte längre att ha access till materialet. Istället lanseras ett nytt material på  Kunskapsarenan.

Till Styrketräning - Basövningar på Kunskapsarenan >>>

Tänk på spara den nya webbplatsen som bokmärke så du inte tappar bort den, då denna sida kommer att stängas ner.