Fotbollsfys

Fotboll är en komplex idrott som ställer höga krav på laget, på den enskilde spelaren och inte minst på tränaren.
"A coach must be everything - A tactician, motivator, leader, methodologist, physiologist, psychologist and technician"
Jose Mourinho
Det allra viktigaste är att laget fungerar som ett samspelt kollektiv. Därför bör det finnas tydliga principer som anger hur spelarna ska agera så att de tillsammans kan klarar de situationer som uppstår i spelet. Detta medför att de fysiska kraven på olika positioner kan variera mellan olika lag och från match till match.