Självtest inför utbildningen

Inledning

• Vilka är riktlinjerna i Fotbollens spela, lek och lär?
  Fotboll för alla
  Fokus på glädje, ansträngning och lärande
  Fair Play
  Våga vinna
  Hållbart idrottande
  Barn och ungdomars villkor
• Vad kan spelare få hjälp med via råd och vård för idrottsskador?
  Mobbning
  Telefonrådgivning vid skada
  Hjälp av expert på idrottsskador
  Trakasserier
  Kränkningar
  Läkarbesök
• Vad kan man få hjälp med genom idrottsombudsmannen och visselblåsarfunktionen?
  Mobbning
  Telefonrådgivning vid skada
  Hjälp av expert på idrottsskador
  Trakasserier
  Kränkningar
  Läkarbesök
• Vilka påståenden stämmer om barnkonventionen?
  Alla barn har samma rättigheter och lika värde
  Barnen ska bestämma allt själva
  Barn har rätt att få uttrycka sina åsikter
  SvFFs utbildningsmaterial för barn och ungdomar genomsyras av barnkonventionen
  Varje barn ska alltid få spela på den position den vill
  Barnets bästa ska beaktas vid alla beslut som rör barn

Spelet

• Vilka är anfallsspelets tre skeden?
  Speluppbyggnad
  Kontring
  Passningsspel
  Spelbarhet
  Komma till avslut och göra mål
  Spelbredd
• Vilka är försvarsspelets tre skeden?
  Räddning
  Återerövring av bollen
  Markering
  Förhindra och rädda avslut
  Förhindra speluppbyggnad
  Press
• Av vilka delar består informationsprocessen?
  Värdera
  Taktik
  Spelförståelse
  Agera
  Uppfatta
  Besluta
• Av vilka delar består en fotbollsaktion?
  Spelförståelse
  Hoppa
  Teknik
  Springa
  Fysiologi
  Psykologi
• Vilka två huvudtyper av övningar finns det enligt SvFF:s tränarutbildning?
  Konditionsövning
  Spelövning
  Skottövning
  Anfallsövning
  Färdighetsövning
  Teknikövning
• Vilka påståenden stämmer om träningsplanering?
  Träningen bör bara bestå av spel
  De bästa bör alltid träna ihop med de bästa
  Det är bra att variera mellan spelövningar och färdighetsövningar
  Tränarna bör styra spelarnas beslutsfattande
  Spel på träning bör aldrig överstiga spelformens ytor och antal
  På fotbollsportalen kan tränare rita egna övningar och dela med kollegor

Ledarskap

• Vilka två delar utgör ”utvecklingsmiljön”?
  Självförtroende
  Motivation
  Teambuilding
  Ledarskap
  Lärande
  Kommunikation
• Vilka är principerna i motivationsmiljön?
  Laget före jaget
  Påverkan
  En för alla – alla för en
  Långsiktighet
  Relationer
  Dom bästa med dom bästa
• Vilka är principerna i lärandemiljön
  Vinnarskalle
  Engagemang
  Upptäckt
  Instruktion
  Hjälp
  En match i taget
• Vad innebär ”talangfällan”?
  Föreningen satsar allt på vissa spelare
  Spelare gör det som fungerar för stunden och provar inte nya saker
  Tränaren vet inte hur hen får fram talanger
  Ett namn på en lek
  Att spelare fokuserar på sin utveckling och sin ansträngning
  Jakten på att hitta talanger
• Vilka ledarbeteenden bör tränare se upp med?
  Att ge spelarna olika mycket uppmärksamhet beroende på hur väl de lyckas
  Att ge individuell feedback
  Permanent nivåindelning
  Bestraffning
  Förstärka goda försök
  Ge spelare möjlighet att påverka
• Vad innebär ”relativ ålderseffekt”?
  Spelare som är födda sent på året får idrottsliga fördelar jämfört med de som är födda tidigt
  Tränare ska satsa mer på spelare som är tidigt utvecklade
  Det går att förutsäga hur bra en spelare kommer att bli
  Spelare som är födda tidigt på året får idrottsliga fördelar jämfört med de som är födda sent
  Pojkar har fysiska fördelar jämfört med flickor
  Äldre spelare har bättre förutsättningar att hantera utmaningar jämfört med yngre

Fysisk träning

• Vilka är goda exempel på allsidig träning?
  Utöva flera idrotter
  Spela på olika positioner
  Tidig specialisering
  Turas om att vara målvakt
  Lekar
  Spontanidrott
• Vilka är de fysiska grundkvaliteterna?
  Motion
  Koordination
  Snabbhet
  Rörlighet
  Uthållighet
  Styrka
• Vilka påståenden stämmer om de fysiska grundkvaliteterna?
  De fysiska grundkvaliteterna bör alltid prioriteras lika högt
  I barnfotboll- och futsal är det extra viktigt att träna koordination
  Konditionsträning är skadligt för barn
  Specifik konditionsträning har låg effekt i barnfotboll- och futsal
  Styrketräning kan integreras i träningen genom i till exempel lekar eller som del av förberedelseträningen
  Olika typer av stafetter och kull-lekar är bra snabbhetsträning
• Vilka påstående om skador är korrekta?
  Allsidig träning som barn minskar risken för skador
  Knäkontroll är exempel på skadeförebyggande träning
  Tränare bör lämna skadade spelare i fred och inte kontakta dom under skadeperioden
  Det är viktigt för skadade spelare att hålla kontakten med lagkamraterna
  Spelare i Sveriges fotbolls- och futsalföreningar är försäkrade genom Folksam
  Skador är en vanlig orsak till att ungdomar slutar med fotboll och futsal
• Vilka påstående stämmer om lekar?
  Lekar är ett bra sätt att göra träningen allsidig
  Bland äldre spelare bör lekar undvikas i träningen
  Lekar bör alltid ske utan boll
  Genom lekar kan spelarna träna sina fotbolls- och futsalfärdigheter
  Lekar kan ha positiva effekter på både psykisk- och fysisk utveckling
  Lekar måste ske spontant och kan inte ingå i en träning
• Vad stämmer om barns utveckling?
  Alla barn utvecklas i samma takt
  Det är lätt att identifiera vilka barn som kommer att bli elitspelare som vuxna
  Den fysiska utvecklingen kan påverka tränares bedömning av spelare
  Den biologiska åldern baseras på den fysiska mognaden
  Den kronologiska åldern basers på tid sedan födseln
  I ett lag med samma kronologiska ålder har alla spelare utvecklats lika mycket

Svara