Välkommen

Att lyckas i handboll handlar om hur du lyckas genomföra den individuella tekniken. Här får du 110 individuella anfalls- och försvarstekniker! En speakerröst hjälper dig att hitta de tekniska positionerna så att du kan genomföra det som visas på ett korrekt sätt.

I materialet för individuell anfalls- och försvarsteknik beskrivs olika individuella tekniker i form av en detaljerad beskrivning av utförandet. Till varje teknik visas ett förslag på stegrad inlärning upp till matchsituation. Det blir upp till varje instruktör att välja vilken teknik man ska träna på, i förhållande till gruppens mognadsnivå.

”Individuell anfalls- och försvarsteknik” kan användas i spelar- och ledarutbildning, som uppslag för tränare och framför allt som en källa till ny experimentering och kreativ utveckling. Den här webbplatsen vänder sig till spelarna och det finns även en bok med samma namn som med fördel används av tränaren. Boken hittar du här.

Kroppsfinten

Den fint som troligtvis har funnits längst av alla är kroppsfinten. Med en bra kroppsfint kan man ta sig förbi en försvarare. Om kroppsfinten kombineras med enkelfinter, dubbelfinter med mera kommer genombrottet att bli synnerligen effektivt.

Kroppsfinten

Den fint som troligtvis har funnits längst av alla är kroppsfinten. Med en bra kroppsfint kan man ta sig förbi en försvarare. Om kroppsfinten kombineras med enkelfinter, dubbelfinter med mera kommer genombrottet att bli synnerligen effektivt.

En välutvecklad passningsteknik gör att man tjänar en tiondels sekund eller en meter i förhållande till motståndaren.

Köp bok och webb!