Fingerslag två spelare

Beskrivning av övningen

Vad?

Passning

Syfte

Många repetitioner av fingerslagspassning med förflyttning.

Organisation

Parvis. 1 spelare vid nät och en passare med boll står på samma planhalva.

Beskrivning

1 spelare kastar bollen som spelas tillbaka med fingerslag. Passaren förflyttar sig i en halvmåne som är cirka 3 meter i diameter och passar cirka 10 bollar innan spelarna byter uppgift (5 bollar på vänster sida och 5 bollar på höger sida).

Nycklar

Lagom tempo i kasten så det finns tid att jobba med rätt teknik i fingerslagen.

Stegring/variation

Variera bågen och längden på kasten. Spela tillbaka bollen på ett tillslag från kastaren.