
Fingerslag två spelare
Beskrivning av övningen
Vad?
Passning
Syfte
Många repetitioner av fingerslagspassning med förflyttning.
Organisation
Parvis. 1 spelare vid nät och en passare med boll står på samma planhalva.
Beskrivning
1 spelare kastar bollen som spelas tillbaka med fingerslag. Passaren förflyttar sig i en halvmåne som är cirka 3 meter i diameter och passar cirka 10 bollar innan spelarna byter uppgift (5 bollar på vänster sida och 5 bollar på höger sida).
Nycklar
Lagom tempo i kasten så det finns tid att jobba med rätt teknik i fingerslagen.
Stegring/variation
Variera bågen och längden på kasten. Spela tillbaka bollen på ett tillslag från kastaren.
