Trippelchans med 2 touch

Vad?

Hela spelet

Syfte

Träna på servemottagning i övningen och vara fokuserade i block/försvar när poängchans finns.

Organisation

4–5 spelare/bana och 6 bollar.

Beskrivning

Vinnarsidan får först ta emot en serveboll. När bollen spelats klart kastas en boll från sidan till utmanarsidan som slår över bollen direkt till vinnarsidan. Om ett lag vinner båda bollarna spelas en poängboll som kastas in till laget som vann båda bollarna. Laget har då 2 slag på sig att vinna bollen och därmed ta en trippel vilket ger 1 poäng. Serve- och rotationsordning ser olika ut beroende på antalet spelare/bana.

4 spelare: Varje spelare servar 2 gånger vardera, vilket ger 8 serveomgångar innan spelarna roterar. Genomför man 3 hela omgångar, det vill säga 24 servar, kommer alla spelare att ha spelat med varandra.

5 spelare: 4 spelare på plan och 1 utanför. Alla 5 spelare ska serva en gång vardera innan alla roterar ett steg. Efter 2 varv är övningen klar.

Nycklar

Det gäller att ta väl vara på bollen när poängchansen finns.