Dubblar i fullt spel

Vad?

Hela spelet

Syfte

Träna på sideout.

Organisation

5–6 spelare/bana och 6 bollar.

Beskrivning

2 lag är inne på planen och spelar fullt spel med block eller backning. Lagen servar två gånger i rad. Alla 4 spelare servar 2 gånger var innan samtliga spelare eller par roterar. Båda sidor kan ta poäng om laget vinner båda bollarna, en så kallad dubbel. Rotera rättvist så att alla spelare får lika många chanser som mottagare och servare. Det blir olika antal omgångar om det är 5 eller 6 spelare per grupp.

Nycklar

Bra press i serven kombinerat med få misstag. Fokus på sideout.

Stegring/variation

Olika typer av servar.