Fingerslag med klapp

Vad?

Bollkontroll - utan nät - 2 personer

Syfte

Bollkontroll, splitvision och samarbete är i fokus. Målet är att kunna flytta blicken från bollen men ändå ha kontroll över övningen. En lättsam men svår övning som ger upphov till många skratt.

Organisation

Dela in spelarna parvis med en boll på samma planhalva. Låt paren jobba i samma riktning.

Beskrivning

Spelare 1 spelar fingerslag till spelare 2 och följer efter bollen. Spelare 2 spelar ett kontrollpass rakt upp. Spelare 1 och 2 klappar händer med varandra varpå spelare 2 backar direkt till ursprungspositionen.

Spelare 1 spelar fingerslag till spelare 2 och följer efter bollen och så vidare.

Nycklar

– Snabba förflyttningar, snabbt till läge.
– Kontroll på fingerslag innan man tittar.

Stegring/variation

Stegra övningen genom att spelaren som följer efter bollen sätter upp händerna i olika formationer. Det gäller för den andra spelaren att hinna se detta, alltså ta bort blicken från bollen, för att kunna klappa ihop händerna med varandra.