1-2-1

Vad?

Hela spelet

Syfte

Träna på alla färdigheter och speldelar. Genom att styra spelet kan coachen ha fokus på olika delar.

Organisation

6 mot 6. Serve från båda lagen samt bollar från coachen.

Beskrivning

Namnet 1-2-1 syftar på sekvensen i spelet.
1, är serve från lag A.
2, är två gratisbollar till lag B förutsatt att de vunnit första bollen, serven, och sedan första gratisbollen.
Sista 1:an, är serve från lag B, förutsatt att laget har vunnit de föregående bollarna.
Vinner lag B i sin egen serve får de 1 poäng. Det krävs således 4 vunna bollar för en poäng.

Vinner lag A någon av bollarna inleds en ny sekvens där lag B servar.

Efter varje poäng, alltså 4 vunna bollar i rad, roterar båda lagen.

När spelarna i ett lag vunnit poäng får de fortsätta som mottagare i den nya sekvensen.

Boll från sidan kan varieras utifrån vad du vill lägga tonvikten på:
– gratisboll från det servande laget ger tonvikt på kombinationsspel. 
- anfall (förutbestämd kant) från det servande laget ger tonvikt på block/försvar.