Vegas

Vad?

Komplex 2, Serve-block/Försvar-anfall, 6 mot 6

Syfte

Träna anfallsutvägar och organisation på gratisboll.

Organisation

Dela in spelarna i två lag.

Beskrivning

Coachen kastar in en boll till lag B som måste spela över en gratisboll direkt till lag A som anfaller, och bollen spelas färdigt. Nästa boll kommer till lag A som lägger bollen direkt till lag B som anfaller, och bollen spelas klart. Efter 5 inkastade bollar kommer det en moneyball i form av en gratisboll. Laget som vunnit de flesta gratisbollarna får moneyballen. Laget som vinner denna boll får behålla sina poäng. Därefter roterar båda lagen.

Nästa omgång börjar med att lag B får den första gratisbollen.

Spela en match till 21.

Coachen bör tänka på att slå gratisbollen till olika platser på planen.

Som alternativ kan moneyball vara en servemottagning i stället för en gratisboll. Det innebär att laget som vunnit flest gratisbollar får chansen att ta emot serve.