Visselpipa

Beskrivning av övningen

Vad?

Syfte

Uppvärmning och öva på uppmärksamhet.

Organisation

Ledaren har en visselpipa och alla spelarna är utspridda i hallen.

Beskrivning

Spelarna springer omkring fritt i hallen. Ett blås i visselpipan betyder ”frys” och alla ska då stå helt stilla och lyssna. Två blås betyder ”bio” och då ska spelarna snabbast möjligt samlas framför den som blåst i visselpipan.