
Fingerslag och olika kontrollslag
Beskrivning av övningen
Vad?
Fingerslag och passning
Syfte
Öva på att få händerna rätt sätt på bollen och bollens läge ovanför pannan.
Organisation
Spelarna är utspridda i hallen med varsin boll.
Beskrivning
Spelarna spelar fingerslag till sig själva och försöker hålla igång bollen så länge som möjligt.
Nycklar
Uppmana spelarna att flytta fötterna hela tiden så de kan spela bollen framför och ovanför pannan. Tummar och pekfingrar ska bilda en triangel och händerna formade som en skål.
Stegring/variation
Klappa i händer mellan varje kontrollslag. Titta på en kompis mellan varje kontrollslag.