Fingerslag och olika kontrollslag

Beskrivning av övningen

Vad?

Fingerslag och passning

Syfte

Öva på att få händerna rätt sätt på bollen och bollens läge ovanför pannan.

Organisation

Spelarna är utspridda i hallen med varsin boll.

Beskrivning

Spelarna spelar fingerslag till sig själva och försöker hålla igång bollen så länge som möjligt. 

Nycklar

Uppmana spelarna att flytta fötterna hela tiden så de kan spela bollen framför och ovanför pannan. Tummar och pekfingrar ska bilda en triangel och händerna formade som en skål.

 

Stegring/variation

Klappa i händer mellan varje kontrollslag. Titta på en kompis mellan varje kontrollslag.