Mitten och framåt

Vad?

Komplex 1, Servemottagning-anfall, 6 mot 6

Syfte

Fokus på servemottagningsanfall och då kombinationsspel med vänsterspiker och center.

Organisation

Gruppen är uppdelad i 2 lag, helst 6 mot 6. Det ena laget jobbar på mottagning-anfall (K1), och det andra laget på block-försvar (K2).

Beskrivning

Serve och gratisboll kommer från en sida. 

Mottagarsidan får använda mitten och vänsterkanten i servemottagningsanfallet. Om spelet fortsätter efter mottagningsanfallet så är alla utvägar öppna.

Servesidan har valfria anfallsutvägar.

Mottagarsidan måste vinna både mottagning och gratisboll för poäng. Servesidan kan ta poäng både efter serve och gratisboll. Spela set från 20–20, byt därefter fram-bak.

Stegring/variation

Dela upp i två jämna 6:or och byt servesida efter färdigspelat set.