Framspel - pass - anfall i smågrupper

Vad?

Bollkontroll - över nät

Syfte

Många repetitioner av grunderna i spelet.

Organisation

Spelarna är uppdelade i 2 grupper per nät med 3 eller flera spelare per grupp. 1 boll/grupp.

Beskrivning

Grupperna jobbar bredvid varandra över nät.

Spelare A i gruppen slår en lätt underhandsserve över nät.

Spelare B står 4–5 meter från nätet och spelar fram bollen med bagger till spelare C som står framme vid nätet.

Spelare C passar upp bollen till spelare B som anfaller genom att slå bollen med en spike över nät.

Spelare A går fram till nätet och blir passare, spelare C flyttar bakåt för framspel och spike och spelare B hämtar en boll ur en bollvagn för att serva.

Finns det ytterligare en, eller flera spelare, i gruppen (D) är spelaren klar att för att serva när spikad boll hämtas.