Framspel - pass i smågrupper

Bollkontroll - över nät

Många repetitioner av grunderna i spelet.

Spelarna är uppdelade i 2 grupper per nät med 3 eller flera spelare per grupp.
1 boll/grupp.

Grupperna jobbar bredvid varandra över nät. En spelare (A) i gruppen slår en lätt underhandsserve över nät.

Spelare B står 4–5 meter från nätet och spelar fram bollen med bagger till spelare C som står framme vid nätet.

Spelare C passar bollen mot kanten och springer och fångar den själv.

Spelare A blir framspelare, spelare B flyttar fram till position för passning och spelare C servar.

Finns det ytterligare en, eller flera spelare, i gruppen (D) är spelaren klar att för att serva när bollen har fångats.

Övningen ”Framspel - passning i lag”.

Beskrivning av övningen