Bollning 3 slag över nät, parvis

Vad?

Bollkontroll - utan nät - 3 personer

Syfte

Bollkontroll för grundslagen.

Organisation

Spelarna jobbar parvis med en boll och står på var sin sida om nätet.

Beskrivning

Spelarna använder sig av 3 slag innan de spelar över bollen till andra sidan. De använder bagger, fingerslag och spike.

Spelarna spelar med varandra och försöker hålla bollen igång så länge som möjligt.

Nycklar

Det är viktigt med bra fotarbete för att alltid komma i bra läge till bollen när slagen ska slås.