2 vs 0

Vad?

Bollkontroll - över nät

Syfte

Träna på framspel till nät och bollkontroll med bagger och fingerslag.

Organisation

Dela in spelarna parvis med en boll per par. 2–3 grupper per plan med nät.

Beskrivning

Paret startar på samma sida om nätet.
Spelare A står några meter ifrån nätet och spelar fingerslag till spelare B som står framme vid nätet. Spelare B passar bollen och går under nätet till andra planhalvan. Spelare A spelar bollen över nät till spelare B, spelare A går under nätet och blir då passare.

Nycklar

Uppmana spelarna att göra höga slag så får de mer tid, och bollen kan hållas igång länge.