
Paradis, med varianter
Beskrivning av övningen
Vad?
Spelövning
Syfte
Träna på korta snabba förflyttningar, baggerkast och att läsa spelet.
Organisation
Spelarna är uppdelade parvis på varsin sida om nätet och 1 boll/plan.
Beskrivning
Utse en vinnarsida, paradissidan, och en utmanarsida.
Ett par börjar på varje sida, övriga står bakom baslinjen på utmanarsidan. Spelare kommer in i par.
Förlorar vinnarsidan går paret och ställer sig sist i kön. Vinner vinnarsidan stannar paret. Om utmanarlaget förlorar ställer sig paret sist i kön, vinner utmanarlaget går paret över till vinnarsidan.
Spelarna får bara använda baggerslag.
Stegring/variation
Variera reglerna för vilka slag som ska slås genom att till exempel använda
- bagger eller fingerslag på första slaget och drive över
- level 4-regler
- level 7-regler.
En variant av spelet paradis är att låta spelarna komma in en i taget. Man spelar fortfarande 2 mot 2. Vinner vinnarsidan ställer sig den spelare som servat sist i kön. Om utmanarsidan vinner flyttar alla spelare på planen ett steg.
