Rotation på perfekt mottagning

Beskrivning av övningen

Vad?

Mottagning

Syfte

Tydlig feedback på perfekt mottagning.

Organisation

Dela in spelarna i grupper med 4 spelare i varje.

Beskrivning

En spelare eller ledare står på ena sidan om nätet och servar omväxlade på olika områden på banan. 3 spelare är mottagare och en spelare står vid nätet och fångar mottagningen. När gruppen lyckas få fram en mottagning roterar spelarna medsols ett steg. Missar spelarna mottagningen roterar de motsols. Är mottagningen inte perfekt, men heller ingen ren miss, så står de kvar. Det gäller att rotera exempelvis 2 hela varv på så få servar som möjligt. Har man flera grupper igång kan de tävla om vilken grupp som blir klar först.