
Serveprecision
Beskrivning av övningen
Vad?
Serve
Syfte
Spelarna tränar på att kunna serva bollen dit de vill.
Organisation
Dela in spelarna i 3–4 spelare per grupp. Spelarna har var sin boll och står i kö på ena sidan av nätet. Placera ut måltavlor på andra sidan nätet.
Beskrivning
Den första spelaren i kön servar och försöker pricka de utlagda måltavlor på andra sidan, till exempel mattor eller rockringar. Spelaren får poäng vid träff. Variera så att måltavorna blir svårare eller enklare att träffa.
Nycklar
Teknik i serve och koncentration.
